Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Świdnica
WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Najpierw rozgrzewka, a potem już spacer po urokliwych zakątkach gminy Świnica. W poniedziałek 2 października odbyło się pierwsze spotkanie w ramach tegorocznej, VI już edycji SPACERÓW PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING, organizowanych przez Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Świdnicy.
WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING

WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

W Gogołowie chętnych nie brakowało. Do udziału w spacerach zgłosiło się aż 19 osób, które po rozgrzewce i z zapasem dobrej energii przeszły blisko 5 kilometrów. Warto podkreślić, że spacery z kijkami Nordic Walking oferują wiele korzyści zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jest to aktywność, która może być przyjemną formą ruchu i stanowić część zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia tego rodzaju mogą prowadzić do wzmocnienia mięśni i poprawy ich elastyczności. Dodatkowo kontakt z naturą znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na radzenie sobie ze stresem.

Grupę poprowadzili: zastępca dyrektora Gminnego Ośrodka Kultury Sportu Alicja Masłyk oraz instruktor Ryszard Mydłowski.

W imieniu organizatorów zachęcamy do udziału w kolejnych spacerach, a odbędą się one:

Wtorek, 3.10.2023 r. godz. 16:30, Lutomia Górna – Orlik

Środa, 4.10.2023 r. godz.16:30, Pszenno – parking przy cmentarzu

Czwartek, 5.10.2023 r. godz. 17:00, Boleścin – boisko sportowe

Wtorek, 10.10.2023 r. godz. 17:00, Komorów – parking przy zalewie

Środa, 11.10.2023 r. godz. 17:00, Panków – boisko sportowe


JW



o © 2007 - 2024 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Sobota 18 maja 2024
Imieniny
Alicji, Edwina, Eryka

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl